«Лечитесь дыханием по системе К.П. Бутейко» автор: Геннадий Николаевич Генев

Книжное издательство "Электронная книга"

Книга
«Лечитесь дыханием по системе К.П. Бутейко»
издана в электронном формате EXE.
Полную версию электронной книги
можно скачать БЕСПЛАТНО,
без регистрации, без просмотра рекламы и без отправления SMS.

Цель книги

1. На личном опыте автора доступно ознакомить с дыхательной системой по очистке организма от шлаков, по повышению иммунитета и жизненных сил человека в любом возрасте.

2. Показать методику постепенного уменьшения глубокого дыхания до нормального уровня, так как бурная современная жизнь и быстрое питание привели к частому и глубокому дыханию и, как следствие, к многочисленным болезням.

С чего начать книгу? Агитировать читателя новой методикой излечения, как панацеей от всех недугов – бессмысленно. Всякий скажет, что таких методик хватает. Фитнес-клубы и народные целители изобилуют предложениями. Да и официальная медицина не дремлет и ждет пациентов в стенах своих учреждений. Дело в том, что автор этой рукописи самостоятельно, без всяких платных учителей, излечился от аллергии и попутно от множества скрытых, латентных заболеваний, ждущих своего удобного случая появиться на свет. Каких? …В процессе чтения я об этом упомяну.

Ребенку с детства твердят, как кушать, чем заниматься, как ходить, как спать и так далее, а вот научить правильно дышать – этого нет. Родители считают эту функцию неизменной, данной от природы. Вот тут и кроется ошибка, и с каждым годом портят ему дыхание.

А пользу неглубокого дыхания доказать просто: у вас заболела голова, сделайте выдох, постарайтесь выдержать максимальную паузу, затем вдох, но неглубокой, затем выдох, опять максимальную паузу. И так три-четыре раза, пока не появится тепло в теле, жар. И голова просветлела, боль прошла.

Чтобы лучше понять читателю данную методику лечения, текст состоит из вопросов и ответов.

(Отрывок из книги
«Лечитесь дыханием по системе К.П. Бутейко»
Автор: Геннадий Генев)

«Лечитесь дыханием по системе К.П. Бутейко»

(Актуальная методика самолечения и очистки организма)

Автор: Геннадий Николаевич Генев

(Дата последнего обновления на сайте
"книжное издательство «Электронная книга»": 12.11.2016)
Издание первое
Год издания: 2016
Категория: электронная книга
Формат: ЕХЕ
Жанр: практическое руководство

Объем: 939 Кб (в ZIP-архиве)
Иллюстраций: нет
Язык: русский
Стоимость: БЕСПЛАТНАЯ книга
Книга снабжена блоком ребрендинга
(Вы можете самостоятельно и бесплатно разместить в книге свою рекламу)

Книгу можно
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Часть 1. Беседа с журналистом

Вопрос. – Почему вы стали заниматься методикой уменьшения дыхания по системе Бутейко?

Ответ. – В 40 лет появилась сильная аллергия на древесную пыль, хотя раньше ее не было после сильного гриппа, отеки под глазами, нервная дрожь, бессонница, аритмия и другие атрибуты. Лежал в больнице, но уколы и таблетки помогали временно, не касаясь глубинных причин. Нужна была глобальная система, попались конспекты с лекциями Бутейко, я прочитал и нашел много истин, которых нет в официальной медицине. Медленно, но упорно восстановил свое здоровье.

Вопрос. – Но какие причины аллергии?

Ответ. – Как я понял из всей литературы, есть три причины:
а) накопление внутренних шлаков в тканях, коже;
б) внешнее воздействие аллергенов (разного характера);
в) нервная, чувствительная кожа, как капризная «девка».
Но шлаки (токсины от вирусов, микробов, химические вещества, медикаменты) могут быть также причиной других болезней: рака, разных воспалений, отеков, астмы, гайморита и так далее.

Вопрос. – Но шлаки должны выводиться кожей, почками, разлагаться печенью, то есть, выбрасываться выделительными системами!

Ответ. – До некоторых пор так думали и медики, если эти органы здоровы и выполняют свою функцию. Но еще Сеченов в XIX веке, занимаясь геронтологией, пришел к выводу, что ранние смерти возникают при зашлаковывании организма к 40 годам даже при сносном питании. Тем более вирусы гриппа, стафилококки и другие микроорганизмы оставляют свои отбросы в виде токсинов.

(Отрывок из книги
«Лечитесь дыханием по системе К.П. Бутейко»
Автор: Геннадий Генев)